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去除老年斑请你牢记仨妙招
http://www.syd.com.cn   来源: 沈阳晚报  2017-05-18 14:03
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  如何延缓、去除老年斑呢?中国中医科学院教授、著名中医养生专家杨力建议,下面这三个妙招值得一试。

  1.喝生姜蜂蜜水

  准备新鲜生姜2片,蜂蜜适量。用开水浸泡生姜片5分钟,等到水温降到60℃以下的时候,加入少许蜂蜜搅拌均匀,代茶饮即可。

  解读:老年斑的出现是气滞血瘀、腠理肌肤失养、阴浊沉积所致。生姜性辛散,可以解表、活血、行气。现代研究还发现,生姜里所含的姜辣素物质可以抗氧化,清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,进而减少脂褐素沉积。

  2.外涂莱菔子

  准备中药莱菔子适量,用小火略炒到焦而有香气,取出之后冷却,研碎装瓶备用。每天用少许,水调匀外涂于患处,15分钟之后洗去。

  解读:老年斑的产生源于腠理失养,化浊之能退化。莱菔子气味甘辛,能利气还能治痰,尤其是可以调节脾胃气机的升降,因此是行气化瘀的良药。正因如此,古人才夸赞其“去痰癖、化积滞、散淤血”。现代研究发现,莱菔子所含的黄酮类物质是自由基清除剂,可减少细胞内脂褐素蓄积,从而消除面部的黑色素沉积。

  3.薏苡仁蛋清糊

  准备薏苡仁适量,研成细末,装瓶备用,用的时候取30克左右,用蛋清调成糊状,外涂于面部,外敷15分钟之后清洗干净即可。

  解读:薏苡仁性凉而味甘淡,能清热、利湿、排毒。现代研究发现,薏苡仁所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分,能改善和增进体内细胞的氧化还原能力,促进细胞的新陈代谢,从而延缓老年斑的形成。(记者李霆)

编辑: pd09