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每天一瓶白酒后来的他喝成啥样了?
http://www.syd.com.cn   来源:沈阳晚报 2018-11-01 10:48
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  全球饮酒呈下降趋势,我国饮酒数据看这里

  日前,世卫组织发布了《2018年酒精与健康全球状况报告》。报告显示,全球范围内,饮酒呈下降趋势,但中国除外。我国的人均酒精消费量增加,戒酒率下降。虽说“小酌怡情,大饮伤身”,但沈阳市健康教育中心科普室主任、副主任中医师李涵博士提醒,小酌其实也伤身,务必严格控制饮酒量。

  不久前,合肥一名22岁的小伙就因在朋友婚宴上饮酒过量而不幸去世,家属愤而将同桌宾客告上法庭。其实,这样饮酒过量造成的悲剧并不少见,尤其是长期酗酒喝坏身体的情况更多。

  家住铁西区的祝先生今年45岁,看起来已经像个六旬老人,平日里除了喝酒没什么别的爱好,每天都要喝下将近一斤白酒。近年来他不但衰老、消瘦,而且脸色蜡黄,尿色很深,在医院查出了肝病。医生劝他早早戒酒,祝先生却仍然酗酒不止,直到几天前酒后呕吐出鲜血,他才感到害怕。到医院一检查,不但肝病加重,而且查出了胃癌,必须马上手术。看着病床前痛哭的家属,祝先生自己也很后悔。

  数据显示,我国6%的男性和1%的女性居民死于酒精相关疾病。饮酒5分钟后,酒精就会进入血液。如果酒精被酶转化为乙醛,而乙醛没有被乙醛脱氢酶完全转化,那么它就会造成DNA损伤。如果不能修复DNA损伤,则这种损伤将成为永久性的,造成免疫缺陷,增加癌症的发生率。专业人士建议,酒精的安全摄入量其实是“0”,也就是完全不建议饮酒。

  如果日常难以避免饮酒,按照《中国居民膳食指南》的建议,成年男性和女性一天饮用酒的酒精量不超过25克和15克。这些酒精相当于多少日常饮用的酒呢?看看下面的“酒精换算表”,时刻提醒自己别忘遵守健康饮酒量哦。

  沈阳晚报、沈报融媒记者唐子匀

  酒类25克酒精15克酒精

  啤酒750毫升450毫升

  葡萄酒250毫升150毫升

  38度白酒75克50克

  52度白酒50克30克

编辑:pd09