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十几种监测设备为居民开具运动处方
http://www.syd.com.cn   来源:沈阳日报 2018-11-06 10:31
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  和平区开展国民体质监测活动  

  您知道哪种健身方式最适合您吗?国民体质监测告诉您!

  昨天,记者从和平区文体局获悉,从10月15日至11月15日,和平区文体局利用1个月的时间,免费为和平区的2000名居民进行体质测试,居民可以根据仪器开具的运动处方,制定适合自己身体状况的锻炼方法。

  人们在锻炼之前,应该真正了解自身的健康状况,针对自身运动负荷的承受能力进行科学测试。据和平区文体局局长彭光磊介绍:“作为健身者,在养成积极、健康生活方式和健身习惯的同时,也要懂得科学的健身方法。我们的体质究竟如何,可以通过一份《国民体质测定标准》来给自己打分。”

  和平区此次开展国民体质监测,免费为和平区13个街道办事处、105个社区的2000名居民进行体质测试,居民可以根据仪器开具的运动处方,并通过专家咨询,制定适合自身的锻炼方法。彭光磊说:“和平区文体局先后派专人到省体科所、大连及北京厂家对仪器设备和测试软件进行考察,并到北京东城区国民体质检测中心进行交流学习,并采购了国家要求的11项体质测试仪器,及亚健康测试仪、电子血压仪、骨密度测试仪和功率车,满足了居民全方位测试的需求。另外,我们特别注重测试队伍的培训,由厂家派专家对测试员进行培训,从软件运用到器材原理操作,再到国民体质测试内容进行全方位的培训,使学员们能够熟练操作仪器。”

  据了解,目前用于国民体质监测的指标,主要包括身高、体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立、纵跳、仰卧起坐、俯卧撑等十余项。从先期的专家分析监测结果来看,工作繁忙、压力较大,以及一些不良的生活习惯导致很多人较早呈现亚健康状态。

  彭光磊告诉记者,明年,和平区文体局在国民体质监测的器材品种方面还将进一步完善,提倡科学无创检测,在可能的条件下增设体成分和动脉硬化等检测仪。“同时,我们还将对接受监测的市民进行跟踪测试,年初进行测试制定健身方案、中期进行跟踪测试反馈信息,及时调整健身方案,使其更有针对性和可行性,年终再进行全方位的测试,将测试结果建立和平区国民体质健康档案,并形成可行性报告。”沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶

编辑:pd09